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¡Voy al baño muy seguido en el embarazo! ¿Es normal?
Durante el embarazo, es común que las futuras mamás experimenten una serie de cambios en el cuerpo, y la necesidad de orinar con frecuencia es uno de los más comunes, pero ¿por qué ocurre este fenómeno y cómo saber si es normal o si puede ser un síntoma de otro problema? ¡Sigue leyendo porque aquí…
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¿Cuál es la función de los riñones?
Los riñones son órganos esenciales en el cuerpo, ya que trabajan incansablemente para eliminar desechos, mantener el equilibrio de líquidos y nutrientes, y regular varios procesos vitales. Comprender cómo funcionan y cómo cuidar de ellos es clave para mantener una buena salud en cualquier etapa de la vida. Importancia de los riñones en el cuerpo…
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Partes del sistema urinario y su funcionamiento
Nuestro cuerpo es sabio y trabaja de manera perfecta incluso cuando no entendemos del todo los procesos que lleva a cabo. El sistema urinario es un ejemplo claro de esto: sabemos que está allí, pero pocas veces reflexionamos sobre cómo funciona. Si has llegado hasta aquí, es porque te interesa descubrir cómo opera y cuál…
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¿La operación es la única forma de tratar la incontinencia urinaria?
Marzo es el mes donde de manera internacional hablamos de incontinencia urinaria, ya que el 14, es el Día Internacional de esta condición. En TENA ponemos énfasis en seguir educando y derribando mitos. Por eso, a lo largo de este artículo te contaremos todo lo que necesitas saber para tratar la incontinencia urinaria, cuándo optar…
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Incontinencia urinaria: ¡Lo que debes saber!
¿Molestos goteos de orina? ¡No te preocupes! La incontinencia urinaria es una condición muy común que ha estado presente en cerca de 400 millones de personas alrededor del mundo; pero, aunque es frecuente, sabemos que puede llegar a ser un poco incómoda, por eso en este artículo te contaremos sobre qué es la incontinencia urinaria…
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Nocturia: ¿Qué hago con las ganas de orinar?
Sabemos lo incómodo y frustrante que puede llegar a ser esa necesidad urgente de ir al baño a orinar y aún más cuando interrumpe nuestro sueño varias veces durante la noche. Por eso, desde Tena Chile queremos ayudarte a resolver todas tus dudas sobre esta condición que, se estima, afecta a 3 de cada 5…
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Poliuria nocturna, orinar mucho en la noche
Nada mejor que después de un largo día, una noche reconfortante. Y es que si el refrán popular suele decir que el sueño en los niños es alimento, en los adultos es todo lo que merecemos para cumplir la rutina del día siguiente con toda la energía. Sin embargo, como muchas cosas en la vida,…
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Síntomas de infección urinaria: Identifícalos – TENA
¡Que no te resten seguridad! Las infecciones urinarias (IU) son más comunes de lo que imaginamos y se presentan tanto en hombres como en mujeres. Aunque suelen ser muy molestas, si son bien cuidadas no representan un gran riesgo para la salud, por eso es esencial que aprendas a identificar sus síntomas, posibles complicaciones y…
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Ejercicios de Kegel: La guía completa
Antes de comprender qué son los ejercicios de Kegel y para qué sirven, es importante definir el suelo pélvico, el conjunto de músculos y ligamentos que se encargan de sostener nuestros órganos pélvicos como la vejiga, útero, vagina, próstata y uretra. Con el tiempo, cambios en nuestra fisionomía o diferentes etapas en la vida donde…
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Hidratación en verano: ¡Todo lo que debes saber!
Hidratarse en verano – TENA