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Bienestar emocional y su impacto en la salud
Verse, sentirse y estar bien son tres conceptos que, si van de la mano, significan que disfrutas de bienestar emocional. Desde TENA Chile reconocemos la importancia de cultivar hábitos que nos permitan acercarnos a ese estado mental en el que nos sentimos plenos y tranquilos con nuestra vida, nuestro entorno y nuestras relaciones. Aprendamos en…
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Los mejores productos para la incontinencia
Vivir el día con total tranquilidad ante cualquier escape de orina involuntario, ¡es posible con los productos correctos! La incontinencia urinaria es un síntoma frecuente que en ocasiones puede llegar a ser molesto e incómodo, pero gracias a TENA y toda nuestra línea de productos pensada tanto para hombres como mujeres de todas las edades,…
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Incontinencia urinaria: ¡Lo que debes saber!
¿Molestos goteos de orina? ¡No te preocupes! La incontinencia urinaria es una condición muy común que ha estado presente en cerca de 400 millones de personas alrededor del mundo; pero, aunque es frecuente, sabemos que puede llegar a ser un poco incómoda, por eso en este artículo te contaremos sobre qué es la incontinencia urinaria…
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Poliuria nocturna, orinar mucho en la noche
Nada mejor que después de un largo día, una noche reconfortante. Y es que si el refrán popular suele decir que el sueño en los niños es alimento, en los adultos es todo lo que merecemos para cumplir la rutina del día siguiente con toda la energía. Sin embargo, como muchas cosas en la vida,…
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Ejercicios de Kegel: La guía completa
Antes de comprender qué son los ejercicios de Kegel y para qué sirven, es importante definir el suelo pélvico, el conjunto de músculos y ligamentos que se encargan de sostener nuestros órganos pélvicos como la vejiga, útero, vagina, próstata y uretra. Con el tiempo, cambios en nuestra fisionomía o diferentes etapas en la vida donde…
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Síntomas de la menopausia: Aprende a identificarla
Reconocer cada una de las etapas que atravesaremos a lo largo de la vida es esencial para tener los cuidados necesarios, para entender nuestros cambios y para sentirnos mucho más tranquilas y confiadas; por eso, dentro de este mundo de autoconocimiento, debemos conocer la menopausia: ¿qué es?, ¿cuáles son sus síntomas?, ¿cuánto dura?, ¿a qué…
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Incontinencia urinaria posparto: ¿Cómo evitarla?
Incontinencia postparto – TENA