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Bienestar emocional y su impacto en la salud
Verse, sentirse y estar bien son tres conceptos que, si van de la mano, significan que disfrutas de bienestar emocional. Desde TENA Chile reconocemos la importancia de cultivar hábitos que nos permitan acercarnos a ese estado mental en el que nos sentimos plenos y tranquilos con nuestra vida, nuestro entorno y nuestras relaciones. Aprendamos en…
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Ideas de outfit de verano para personas con incontinencia
Adultos mayores y natación – TENA
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¿Qué hacer este verano? 15 actividades con las que te vas a divertir
Actividades adultos en verano – TENA
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¿Te sientes agotado? Realiza el test de Zarit y prioriza tu bienestar
Sobrecarga cuidador – TENA
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¿Cómo volver a practicar actividad física de manera segura?
Esa es la pregunta que surge en estas fechas cuando va quedando atrás el clima frío, se acerca la primavera y la temperatura nos invita a retomar algunas actividades al aire libre. No es necesario ser un deportista de alto rendimiento, incluso hoy la Organización Mundial de la Salud, recomienda levantar peso a las personas…
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¿Puedo practicar deporte si tengo incontinencia urinaria?
Actividad física adultos mayores – TENA